AktivPoints im Schlafzimmer

20.1.2008 von admin.

Letzte Woche in den Treffen ging es um Ausreden. Und zwar : Ausreden, wenn es um Bewegung geht.

Da sind wir doch wirklich nicht an Ausreden verlegen. Schön war, wir habe auch direkt Gegenargumente für so eine “faule” Ausrede gesucht. Es hat richtig Spaß gemacht.

Welche Ausreden habe ich denn:

1. ins Schwimmbad zu gehen, ist so ein Aufwand, die ganze Zeit, die vielen Schwimmer, die einem dann in die Bahn schwimmen, die verchlorten Augen danach….. dafür würde sprechen: das hat mir in meiner Abnahme sehr gut getan und ich schwimme sehr gerne.

2. wenn ich laufe, tun mir die Knie weh und ich bekomme Seitenstechen, außerdem halte ich noch nicht mal 30 Min durch. Lieber gehe ich walken oder strammes spazieren. Aber was hält mich denn davon ab: ich habe halt keine Zeit……

Jetzt gibt es auch dafür keine Ausreden mehr: das Wetter soll mir egal sein, ich kann es immer tun, wenn ich daheim bin, egal, was ich an habe, mich sieht keiner, ich kann auch direkt duschen gehen, …….

Seit gestern haben wir ein ganz tolles Laufband im Schlafzimmer stehen. Peter hatte ja letzte Woche unseren Freunden beim Umzug geholfen und dieses Laufband hatte absolut keinen Platz mehr für die neue Wohnung.

Glück für uns, oder? Bis jetzt war ich noch nicht drauf, zählt die Ausrede: ich vertrags nicht, wegen meinem immer noch schmerzhaften Zahn?

Demnächst werde ich mich aber im Laufen trainieren, damit ich die 30 Min auch schaffe. Schnalle mir dann die PointsUhr um und kann es dann kaum erwarten mir möglichst viele AktivPoints zuerarbeiten. Ich freu mich drauf und bin hoch motiviert.

RitaN

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