Hurra, er klebt auf meinem Namenschild: mein 1. Stern. Und darüber bin ich mächtig stolz. Seit 2. Januar bin ich hochmotiviert und schreibe jedes Stückchen Schokolade, jeden Bissen, einfach alles in das Tagebuch. Und das macht richtig Spaß, wenn sich dann auch beim Gewicht etwas verändert. Jetzt sind es schon -3,3 kg. Eigentlich wollte ich nur bis zum 1. Stern, aber jetzt, wo es wieder so toll rutscht, peile ich die 5 kg an. Habe heute im Treffen erzählt, dass ich den Frühling spüre und richtig gut drauf bin.
Das wünsche ich allen meinen Teilnehmern, gerade nach dieser Woche, wo es um Gute Laune und Ampeln geht. Mehr wird noch nicht verraten, denn morgen habe ich noch 2 Treffen.
RitaN