ein Plus
Ziel nicht erreicht :-( Ich wollte mein Gewicht halten, doch…… es hat nicht so geklappt, wie ich mir das vorgestellt hatte. Letzte Woche noch war es mir klar, ich werde nicht abnehmen. Doch eine Zunahme? Nun ja, es ist eben so gekommen. Muss dazu sagen, dass ich auch nicht so viel getrunken habe, mit dem Obst war ich sparsam und Bewegung hatte ich auch nur das Nötigste.Und ich bin 20 Points drüber. Eigentlich brauch ich mich nicht darüber wundern. Ich hake die Woche einfach ab, dann erreiche ich mein Ziel eben eine Woche später.
Naja, neue Woche, neues Ziel. Diese Woche will ich wieder ganz “brav” ins Programm zurück. Ist ja mit WW auch kein Problem. Zum Nachmittag habe ich mir auch gleich mal 4 Äpfel geviertelt, leicht Zimt und Zucker drüber und in den Holzofen gestellt. Nach 30 Minuten hatte ich einen herrlich leckeren Obstgenuss. Mmmh.
Getrunken habe ich auch schon genug und Bewegung werde ich auch gleich haben, will nämlich eine Decke grundieren, die ich dann am Samstag tapezieren möchte. Arbeiten über Kopf sind immer sehr anstrengend, hoffentlich belohne ich mich danach nicht zu gut.
Meinen TN und auch meiner Familie hat das, was ich gestern so viel gebacken habe, sehr lecker geschmeckt und ich muss sagen: sie haben recht damit. So was feines……. Werde am Wochenende das entsprechende Foto hier rein setzen.
Ob ich will oder nicht….. ich muss jetzt die Decke grundieren
RitaN