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Gänsehaut und Kistenfabrik
Die Treffen diese Woche waren wieder mal sooooo schön, auch wenn durch die Fussball EM nicht so viele Teilnehmer da waren, denn immer, wenn die Deutschen spielten, stand ich im Treffen.
Dafür haben wir es uns richtig schön gemacht, hatten Spaß beim Thema, hatten sogar Bewegung mit der “Kistenfabrik”, und hatten durch unser EM Spiel auch Fußballfeeling im Treffen.
Wir sind in Erinnerungen geschwelgt, was wir früher so an Bewegung gemacht haben: z.B. Gummitwist, Federball, Fangen, Verstecken, Indiaka, Völkerball, etc…… Was hindert uns daran, uns jetzt auch noch mit der Freude von “damals” zu bewegen? Viele Teilnehmer nahmen so als Vorsatz in die neue Woche mit, doch das ein oder andere noch mal zu spielen. Die Ferien und langen Abende sprechen dafür.
Zu feiern hatten wir sehr viel. Einige Teilnehmer haben ihre Wunschgewicht erreicht und ich durfte sie “vergolden”, d.h. ihr Stuhl im WW-Treffen kostet sie ein Jahr nichts mehr. Das ist wirklich klasse und für die Teilnehmer sehr wichtig.
Es gab Momente, die so rührend waren (eine 50 Pfund Auszeichnung mit Urkunde und Sekt) an eine so liebe “Oma-Teilnehmerin”, die jetzt sogar regelmäßig ins Fitness-Studio geht und “richtig gut drauf ist” 
Und bei solchen Momenten bekomme ich immer Gänsehaut - von ganz alleine, einfach, weil ich mich sooo sehr mit meinen Teilnehmern freue.
Apropo “Gänsehaut”. Wir haben diese Woche von einer Teilnehmerin gelernt, dass der kleinste Muskel (von insg. 650 die wir haben) dafür zuständig ist, dass wir Gänsehaut bekommen. Interssant! Und wir haben gehört, dass unsere Augenmuskeln hunderttausend Mal am Tag bewegt werden, dass wir 40 Muskeln brauchen, um die Stirn zu runzeln, aber nur 17 um zu Lachen.
Deshalb: Lachen ist gesund :-). Eine gute “Übung” gelassener durch den Tag zu gehen.