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Archive für 30.10.2008
16500 Kalorien
30.10.2008 von admin.
um 1 Kilo Körpergewicht abzunehmen, muss man 7000 kcal einsparen.
Habe ich letzte Wohe tatsächlich 16500 kcal eingespart? Habe ich denn sooooo wenig gegessen ????
Ich kann es gar nicht glauben und bin total happy: 2,3 kg war ich gestern in “meinem WW-Treffen” leichter. Mein Ziel für nächste Woche: der 1. Stern 
Bei meiner Leiterin gibt es Mini-Sternchen pro abgenommenem Pfund und ich durfte mir 4 nehmen (fast 5 ;-) , hätte ich den Kaffee vorher nicht getrunken ;-) . Noch mal da zu sitzen und sich motivieren zu lassen, brav Vorsätze fassen und zuhören, das ist noch mal was ganz anderes als vorne zu stehen.
Brav geht es jetzt auch in meine nächste Woche, wir feiern zwar 2 Geburtstage, doch ich hätte gerne diesen Stern.
RitaN
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