27.11.2008 von admin.

der Abend gehört gestern nur uns beiden. Peter kam abends nach Hause und fragte mich: “Rita, willst du in Kino ?”  Oh, diese Frage. Ich weiß gar nicht, wann ich die das letzte Mal hörte und wann wir beide das letzte Mal im Kino waren.

Eigentlich wollte ich meinen Newsletter vorbereiten und auch noch Abrechnung machen - aber bei so einer Frage, kann Frau nicht nein sagen.

Ich habe im Moment sehr viel um die Ohren, es ist sehr viel zu tun und zu organisieren und ich fühle mich etwas wie Maria und Josef (Peter meint, der Vergleich hinkt, aber es ist nicht leicht) Seit gestern ist es etwas leichter, denn es hat sich eine kleine Türe aufgetan. Nächste Woche schreibe ich dazu mehr.

 Aber Peter hat erkannt, wie mir ein “Aus-Zeit-Abend” gerade jetzt gut tut. Und so waren wir beide im Kino.  Hat er den Kinosaal für uns beide reserviert?  Wir waren nämlich die Einzigsten in diesem Saal.  Den Film kann ich wirklich empfehlen. Fürs Herz, für Schmerz, für einfach alles…… hach….. so schön traurig (Tempos nicht vergessen). Hier gibts den Trailer zu “das Lächeln der Sterne”.

Heike hat´s schon geschrieben. Ich kann ihr nur beipflichten. Mir schmeckt allerdings der mit dem leichten Knusper am besten. Besser als das Original.  Das sind die Vorzüge eine Leiterin: man darf Vorkoster sein. So saßen wir gestern alle um den Tisch und haben alle neuen Leckereien genossen und bewertet  und für gut befunden.  Ab dem 7. 12 dürfen auch die Teilnehmer geniessen, probieren und bei Geschmack auch kaufen .

Morgen gehts auf unser regelmäßiges Arbeitstreffen, bei dem auch wir Leiterinnen auf die Waage dürfen. Wir werden außerdem mit einem “Rucksack” voller Neuigkeiten nach Hause kommen. Diesmal gehts nach Kaiserslautern.

Ob ich mir jetzt noch mal einen Riegel verdient habe?  oder hebe ich diesen auf für den Kaffee nach dem Mittag?

RitaN

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24.11.2008 von admin.

Mmmmh, das duftet und es schmeckt…..

Mein Auto ist für Bollendorf gepackt: die letzten 2 Kisten Salzige Chips und Cheese&Onion stehen bereit, auch von den Coffeecream-Riegeln habe ich für jeden Treffenraum nur noch 1 Kiste :-(  dann war´s das.

Teelichter habe ich eingepackt. Ab heute bekommt jeder Teilnehmer pro 500g, die er abgenommen hat, ein Teelicht. Die werden dann für´s letzte Treffen vor Weihnachten gebraucht.

Und heute gibt es Glühwein für alle Teilnehmer, die eine Tasse mitbringen, bzw. die kommen, und sich einen Becher von mir nehmen, und diesen dann damit füllen.

Aber keine Angst: es ist Glühwein oA und hat 0 Points.  Es gibt eine leckere Früchtetee Variation, und die schmeckt wirklich gut. Passt ja auch ins Thema der Woche, denn da heißt es: Alkohol in Maßen - dann trinken wir eben Tee

RitaN

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23.11.2008 von admin.

also wirklich….. Ich bewundere meine Kolleginnen, die sich immer so entspannt auf Bahnfahrten freuen.  Versteh ich nicht. Liegt es daran, dass ich zu selten fahre? Liegt es daran, dass ich in der falschen Gegend wohne - mitten auf dem Land?  Keine Ahnung, aber ich werde sooo nie zum “Bahnfahrer”

Das war der Blick gestern morgen, als ich aus der Garage fuhr, um 5.40 Uhr. Es wurde noch schlimmer und ich wußte: du hast die Richtige Entscheidung getroffen: “nur” 50 km bis zum Bahnhof fahren, über die zugeschneite Autobahn, und dann kann ich mich entspannt im Zug nach Köln fahren lassen.

OK, in Koblenz mussten wir umsteigen - der Zug hatte dann mind. 30 Min Verspätung. Na toll!  Als wir dann endlich in unserem Zug saßen, noch mal eine Unterbrechung - Probleme mit den Türen - Aufenthalt - dann mussten wir noch mal irgendwo anhalten, weil wir von einem ICE überholt wurden.  Es war dann leider keine Zeit mehr, in Köln zu Fuß zum Hotel zu gehen, blieb uns nur der Sprung in das Taxi.

Das Seminar sollte bis 17.00 Uhr gehen, unser Zug zur Heimreise um 17.32 gehen. Hätte geklappt, wenn wir dann auch wirklich Schluss gemacht hätten. Wir sind aber dann doch um 17.05 aus dem Hotel, das Taxi hat schon vor der Türe gewartet. Aus 17.32 planmäßige Abfahrt wurde fast 17.50. Wir hatten keinen Sitzplatz, großes Gedränge und dann war unser Kopf sooo voll Input. In Koblenz konnte der Anschlusszug auch wieder nicht planmäßig abfahren und dann war es auch noch ein “Bummelzug”, wir saßen auf “Notsitzen” und auch noch sehr schlecht. Um 21.30 saßen wir dann endlich in unserem schicken Auto, dass wir erst mal von Schnee und Eis befreien mussten, aber es hat mich und meine Lieben ohne weitere Probleme heim gebracht. 
(mit dem Auto wäre diese Strecke Ließem-Köln (140 km) bequem - unter normalen Bedingungen - in 1 Std und 40 Minuten zu fahren gewesen, so war ich 5 Std unterwegs )

Und trotzdem war ich froh, nicht mit dem Auto irgendwo hinter einem festgefahrenen LKW notparken zu müssen.

Ein Lichtblick auf dem Weg von Köln nach Hause:  Peter, Sebastian und deren Reisegruppe kamen zur gleichen Zeit in Köln an und sind in unserem Zug mit heim gefahren.

Sie waren wirklich in Berlin und sind begeistert von unserer Hauptstadt. Und Peter sagt: “Rita, aber DU hast mir gefehlt.” Das nächste Mal bin ich ganz sicher mit dabei.

Hier ein Beweisfoto von Berlin, im Bundestag unter der Glaskuppel, die Reisegruppe und in der Mitte die Grüne Landtagsabgeorndnete Ulrike Höfken, die zur Reise eingeladen hatte.

RitaN

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21.11.2008 von admin.

Nein, leicht war es nicht, aber ich habe NEIN gesagt.  Die Vernunft hat gesiegt

Eigentlich sollte das Wochenende ganz anders laufen, aber jetzt wird es auch gut - eben anders und wahrscheinlich auch “Pointsgünstiger”

Morgen bin ich in Köln, auf einem Seminar: Sport, was er wirklich bewegen kann. Ich wollte mit dem Auto dorthin fahren, Peter sollte von Berlin kommend, um 17.30 in Köln aus dem Zug steigen und wir wären dann beide nach Zweibrücken zu Verwandten auf eine Weinprobe gefahren. Sebastian wäre mit dem Zug dann bis heim gefahren und wäre dort abgeholt worden.

Aber ich habe NEIN gesagt.  Das Wetter klingt alles andere als vielversprechend. Ich habe zwar gute Reifen, aber die andern auch? Und Lust, irgendwo im Schnee-Stau zu stecken, habe ich nicht. Und zu spät zur Weinprobe würden wir auch kommen, wenn diese nicht doch kurzfristig wegen Wetter abgesagt wird.

Also steige ich morgen um 6.30 in den Zug, in dem meine liebe Kollegin Marita schon einen Platz für mich reserviert hat. Wir lassen uns gemütlich zu unserem Seminar fahren, Peter darf im Zug sitzen blieben und ist dann mit Sebastian sogar noch vor mir daheim. (dann dürfen sie  mich erwarten , wenn ich um 21.30 endlich daheim ankomme)

Am Sonntag haben wir dann Gottesdienst, den wir sonst auch nicht besucht hätten. Dieses Wochenende ist ein Gastprediger da, es gibt gemeinsames Mittagessen und einen schönen Nachmittag.

Auf das Seminar bin ich sehr gespannt und hoffe auf viele wertvolle Informationen, gerade für die Teilnehmer, die viel Sport machen, und mit der Abnahme nicht so zufrieden sind. Fragen Sie mich ab nächster Woche.

Und jetzt bastel ich den Newsletter und die Homepage weiter

RitaN

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20.11.2008 von admin.

der Wind ist schon ganz schön heftig und es wird so gar nicht hell draußen. Wie schön ist es dann, wenn man zuhause geniessen kann.

Ich backe gerade Brot auf Vorrat, denn morgen kommt ein Monteur nach meinem Backofen schauen. Der macht nämlich im Moment was er will. Mal ist er auf 150° Heißluft, dann schaltet er auf Ober-Unterhitze und die Temperatur hält er nur, wenn ich 230°C eingestellt habe. Für Brot OK aber für die Plätzchen, die ich demnächst backen will ist das zu heiß. Und nicht, dass der gute Mann morgen meinen Backofen mitnehmen muss ich ich meinen Kids gekauftes Brot servieren muss, das mögen Sie nämlich nicht mehr, seit der TM bei uns “arbeitet”.

Dann  war ich heute morgen auch schon auf der “Streckbank”. Das klingt sehr brutal, ist aber wohltuend. Ich werde mit 30kg leicht in die Länge gedehnt, was die Wirbelsäule entlasten soll, und es ist ein leichtes Gefühl danach und sehr angenehm. Dazu noch die Wärme im Rücken - das tut gut. Die 15 Minuten habe ich für mich, Ruhe und Relax.

Nachher gehts in die letzten beiden Treffen für diese Woche. Das Thema passt richtig gut in die “stürmischen Zeiten” und wir suchen Alternativen bei Frustessen und Heißhunger. Das fällt nicht immer leicht, da gesunde Altenativen zu finden und diese auch zu nutzen, aber meine Teilnehmer sind da schon sehr kreativ geworden

Und damit ich mich jetzt nicht für meinen Stress und Frust und die stürmischen Zeiten mit Ungesundem belohne, schütte ich mir leckeren Tee auf und setze die Kanne auf ein Stövchen und freue mich, nachher die erste Scheibe vom frischgebackenem Brot noch warm zu geniessen.

RitaN

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19.11.2008 von admin.

…..aber in New York.  Peter und Sebastian waren noch niemals in New York, aber in ein paar Stunden sind sie in Berlin und das für 4 Tage:  Sebastians Schule hat eine Arbeitsgruppe, die sich “grünes Klassenzimmer” nennt. Seit 2 Jahren trefen sich Samstags Schüler, Eltern und Schulleiter in Arbeitskleidung zum “schaffen”. Sie haben so in vielen Stunden ein “grünes Paradies” geschaffen mit Teich, Sitzgelegenheiten, Kletterwand, etc….. (hier gibts Bilder: unter “Eltern” gehen, dann unter “Arbeitsgruppe” und da gibt Fotos vom Einsatz; auf 2 Bildern ist Sebastian und Peter, beide mit Motorsäge, die Bilder sind 18 Monate alt).

Mit diesem Projekt haben sie schon einige Preise gewonnen, auch auf Landesebene. Und jetzt sind die fleißigen Helfer von “den Grünen” nach Berlin eingeladen worden. Sie werden 2 Stadtrundfahrten machen,das jüdische Museum besuchen, in den Bundestag kommen sie und nehmen dort an einer Sitzung teil, und und und…. eine tolle Zeit liegt vor ihnen. Und ich freu mich, dass Vater und Sohn das gemeinsam erleben können. 

Und wir Frauen (Sarah, Jana und ich) sind bis Samstag Männerlos. Dafür werden jetzt Tarek und Cola auf uns aufpassen

Und langweilig wird es auch nicht werden: ich habe viel Schreibarbeit zu tun, gerade kam DPD mit 16 Kisten Ware für WW. (Currysuppe und auch noch mal Suppe, und noch einiges andere mehr) ich arbeite an der Homepage, am Newsletter, das sollte alles bis Freitag fertig sein, weil ich Samstag auf einem Seminar in Köln bin, und ich muss meine 3 Karteikästen mit den WW-Teilnehmern durchforsten und diejenigen abmelden, die jetzt länger nicht mehr da waren.

Aber jetzt fahre ich erst mal nach Bitburg, nicht einkaufen, nein, auch beruflich……

RitaN

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16.11.2008 von admin.

Jetzt ist das Wochenende schon fast um.  Meine Drei sind wieder daheim, mit IKEA Knäckebrot, das runde, das mögen wir so gerne. Eine Packung für Peter und eine für mich. Dann die leckeren IKEA Haferplätzchen.  Das ist meine Herausforderung: da kann ich so schlecht nein sagen und bei einem Plätzchen bleibt es dann auch nicht.  Also fang ich lieber gar nicht erst an damit. Ich “drehe” meinen Film, wie ich an dem Süßigkeitenschrank vorbei gehe, den Blick dahin ignoriere und mir sage: nein danke, ich möchte nicht , zu viele Points. Möhren sind ja auch nicht schlecht, oder Mandarinen……

Oma und Opa waren mit den 7 Enkeln im russ. Staatszirkus.  Ja, das war wirklich ein gelungener Ausflug: etwas für 8-20 jährige. Es war sehr beeindruckend.

Gestern habe ich noch geschrieben, dass Peter und ich sehr spontan sind. Was ist denn aus unserem kinderfreien Wochenende geworden?  Leider muss ich morgen meinen Arzt enttäuschen, im Schwimmbad waren wir nicht. Dafür war es im Wohnzimmer zu gemütlich warm und draußen zu dunkel und zu kalt.  Wir haben einfach mal “die Ruhe” genossen, obwohl unsere Kinder mittlerweile ja auch aus dem “Schreialter” raus sind. Peter hat gelesen, und ich habe Weihnachtsgeschenke “gebastelt”. Alle meine Teilnehmer dürfen sich schon mal freuen. Im letzten Treffen vor Weihnachten gibts für jeden eine . (Überaschung).  Wer noch nicht mein Teilnehmer ist….. es ist noch Zeit das zu ändern

Heute morgen waren wir im Gottesdienst, sind zum Mittag gemütlich Essen gegangen, dann noch durch die Bitburger Fußgängerzone spaziert.  Und während Peter jetzt im Stall ist, bastel ich schon am nächsten Newsletter, damit der auch garantiert bis kommenden Sonntag “verschickfertig” ist.

RitaN

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15.11.2008 von admin.

am 4. Oktober war es endlich soweit: Jana hatte Geburtstag und wurde 19.  Ein großer Tag nicht nur für Sie, auch meine Mutter wird darauf sehnsüchtig gewartet haben, denn mit diesem Tag sind alle ihre 7 Enkel zusammen 100 Jahre alt.

Wenn das kein Grund zum Feiern ist ?! 

Unsre 3 habe nur folgende Anleitung bekommen:  Samstag morgen 9.00 gehts los, Oma und Opa kommen zu uns; unsre Kinder sollen ihre Bettwäsche und Zahnbürste einpacken, dann gehts nach Siegen, zu den andern 4 Enkeln. ???  Was sie noch wissen, zuerst gehts zu IKEA und dann?

Sarah ist wohl am aufgeregtesten: Sie hat sich diese Woche ihr erstes eigenes Auto gekauft. Das war sehr aufregend für Sie. Wir standen ihr zwar beratend zur Zeite, aber auf die Zulassung, zum Tüv, wieder Zulassung etc… das musste/durfte sie selber machen. Was noch als aufregend dazu kam, das Auto gehörte einem Luxemburger und da ist die Bürokratie noch mal etwas anders.  Aber jetzt trägt es ihr Wunschkennzeichen: BIT S 8988 und sie ist happy.

Heute wird sie Oma und Opa und ihre Geschwister damit nach Siegen kutschieren (Platz genug ist drin)

Peter und ich haben dann “sturmfrei”, d.h. ein Wochenende zu Zweit. Was wir mit der ferien Zeit anfangen?  Ins Schwimmbad gehts auf jeden Fall schon mal (auf ärztl. Anordnung) und was wir sonst noch machen?  Wir sind spontan und uns wird sicher noch etwas einfallen.

RitaN

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11.11.2008 von admin.

Ich komme gerade aus dem Treffen. Als erstes klappe ich dann zu Hause immer das Notebook auf, wenn ich noch “gut drauf bin” und ich nur 1 Treffen hatte, dann mache ich immer noch schnell die Abrechnung. Nach 2 Treffen am Abend muss die Abrechnung warten bis zum nächsten Tag, denn viel denken mag ich nach Doppeltreffen nicht mehr. Und außerdem komme ich dann ja auch immer ziemlich spät nach Hause.

Dann blättere ich durch die emails, gehe einmal noch ins WW-Portal um zu schauen, was es bei den Kollegen so gibt, oder ob Düsseldorf auf meine Fragen geantwortet hat. (für die Luxemburger:  Kutteln haben pro 100g einen PointsWert von 3 ; sowas frage ich z.B. dort nach)

Heute abend habe ich 2 besonders schöne Mails bekommen, die wie warme Worte, wie ein Blumenstrauß, wie eine Umarmung sind, die einfach gut tun und wie ein Smiley sind:

>>Herzlichen Dank für die Newsletter.Ich bin auch richtig motiviert.Heute morgen habe ich dann auch laut Vorsatz eine halbe Stunde walken
gemacht und das trotz Regen.Das sind für mich 2 Bonuspunkte. Wunderbar.Ich war so was von in Form und gut gelaunt nachher. Ich bin überzeugt, dass ich das beibehalten kann. Es kostet nichts und es klaut mir nicht unheimlich viel Zeit.Ich bin sogar etwas gelaufen! ( Nach dem Rythmus von “Viva la vida -
Coldplay”) Hören Sie mal rein, da kommt richtig Freude auf.Ich freue mich aufs Treffen.
Schöne Woche auch für Sie. P.S Sicher haben Ihnen schon viele Teilnehmer gesagt dass Ihre Treffen toll sind. Ich  sage Ihnen : Sie sind echt gut, und Sie tun echt gut. Ich
bin überzeugt, dass ich nicht mehr dabei wäre, wenn Sie nicht wären. Danke.Das sollte auch mal gesagt sein.<<

>>Hallo liebe Frau Nafziger,Ich wollte Ihnen auf diesem Weg einfach mal ein herzliches Dankeschön sagen da Sie mich in den letzten Monaten mit Ihrer positiven Energie und und Ausstrahlung immer wieder motiviert haben doch durch zuhalten.Vor allem waren die letzten Wochen eher frustrant für mich da ich das Gefühl hatte es würde eh alles schief laufen und egal wie gut ich mich an meine Points gehalten habe,so kamen doch keine oder kaum Resultate.Doch jeden Mxxxx bin ich ins Treffen nach xxxx gekommen und schon vor der Tür fühlte ich mich von neuem motiviert,da ich wusste dass sie egal wie das Wiegeergebnis ist, keinen Vorwurf machen werden und so bin dann wieder in eine neue Woche gestartet.Und dann am Mxxxx war es wieder so weit,ein grosses Minus,Vielen Dank für die Motivation auf der langen (für mich) Durststrecke.<<

Danke, für jede Geste, jedes Lächeln und Mitlachen, danke für jedes Mal, wo Sie neuen Mut und Motivation für die Woche fassen, auch wenn Ihr Alltag manchmal alles andere als locker ist. Danke für Ihre Vertrauen und für die Freundschaften.  Danke, dass ich Ihre Leiterin sein darf, ich bin es gerne.

Und jetzt kann ich gut schlafen gehen und freue mich schon auf das Morgentreffen,

RitaN

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7.11.2008 von admin.

Ich bin ja total begeistert von der Technik. 

Über email bekam ich von meiner lieben Kollegin Nachilfe und jetzt wird gleich mal geübt.  Von einer anderen Kollegin habe ich heute noch gelesen: man soll jeden Tag etwas Neues lernen.

Da bin ich aber gespannt, was ich morgen dazu lerne.

und als Übungsbild jetzt noch das Hochzeitspaar, das wir am 4.Oktober gebastelt haben. Bis morgen ist es noch bei uns in Ließem zu bewundern, dann werden die Strohballen abgebaut.

Für heute habe ich genug gelernt

RitaN 

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