30.12.2008 von admin.

Jetzt bin ich Großtante

Und in Zukunft feiern wir am 29.12. immer Geburtstag. Der kleine Elias kam gestern auf die Welt.

Auf dem Weg ins Treffen bekam ich per SMS die Nachricht. Ach, ist das schööön. Zum ersten Mal Großtante.

Elias heißt “Mein Gott ist der Herr”. Ein wunderschöner Name für ein wunderschönes Kind

RitaN

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29.12.2008 von admin.

Ich bin schon richtig  aufgeregt und freue mich sehr auf heute und morgen.

“Gemeinsamer Start” heißt das Thema in den beiden Treffen in Bollendorf und in Prüm. Am Samstag habe ich mich schon sehr mit WW beschäftigt und nun freue ich mich richtig auf den Power Start.

Eine Erfolgsgewohnheit bei uns heißt: Kontrolle behalten. Und obwohl ich kein Plus auf der Waage habe, wird es doch Zeit, wieder ein “geregeltes Essen” in den  Alltag zu integrieren. Als ich meiner Familie gesagt habe: nach den Feiertagen koche ich nach dem Power-Start-Plan - für alle, gab es von allen Seiten sogar Zustimmung.

Bis Donnerstag stehen auch noch Plätzchenteller rum, ab Freitag heißt es auch damit:  “Umgebung ordnen” und die Plätzchen verschwinden aus meinem Blick. Kommen alle zu Peter ins Büro. Er verträgt die doch besser als ich.

Eine weitere Erfolgsgewohnheit heißt “sich wichtig nehmen“. Und da dies sicher viele als Vorsatz für 2009 haben, bin ich gut vorbereitet, wenn sich die “Busse” mit “Power Start Begeisterten Abnahmewilligen” auf den Weg ins Treffen nach Bollendorf, Prüm und Bitburg machen. Viele Anmeldetaschen sind gepackt, die neuen Produkte liegen alle bereit und wer sich “Unterstützung” mitbringt, und  “zu zweit startet“, für den gibts tolle eine Freundschaftswerbung.

Heute gehts los.

RitaN

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27.12.2008 von admin.

ja, so schnell kanns gehen.  Da kommen Oma und Opa zum Feiern nach Ließem und schon wohnt Alfredo bei uns.

Das war gestern die größte und beste Weihnachtüberraschung; wie gut, dass unser Haus auch groß genug ist. 
Zur Einweihung brauchten wir auch nicht viel. Meine Mutter hat den Teig, Salami und Käse auch gleich mitgebracht und nach kurzem Überflug der Gebrauchsanweisung konnte es losgehen. Ganz schnell war emsiges Treiben in der Küche und tatsächlich waren wir zu 6. damit beschäftigt, Käse klein zu mahlen, eine leckere Tomatensoße zu köcheln (kein Problem für Jacques, der ja auch bei uns wohnt und arbeitet - der Thermomix), und den Teig auszurollen. Dann wurde lecker belegt und die Pizza wurdean Alfredo weitergegeben. Nach nur 5 Minuten war die erste Pizza dann zum Genuss bereit. Bis 22.00 Uhr waren wir beschäftigt und genossen die besten Pizzas und zum “Nachtisch” gabs noch Flammkuchen.

Alfredo hat die Einführung gut gemeistert und darf bleiben

Peter überschlug kurz noch die Kosten für ein “Auswärts-Pizza-Essen” mit 8 Personen. Keine Frage mehr - Alfrdo hat sich schon mit dem ersten Gebrauch bezahlt gemacht . Schon allein wenn man den Aufschlag für die ganzen Extra-Wünsche beim Belag berechnet. Außerdem hätten wir auch nicht  so viel Spaß in der Pizzaria  gehabt.

RitaN

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26.12.2008 von admin.

Das war das Thema des Weihnachtsmusikals, das die Kinder in unserer Kirchengemeinde am Sonntag aufgeführt haben: Der kleine Hansi hat ein Problem: er ist pleite und hat noch kein Weihanchtsgeschenk. Von Biggi, einer Freundin bekommt er den Tipp, doch einfach “ohne” Geld einzukaufen. Nach langem Zögern tut er das. Das Windlicht lässt er in seiner Tasche verschwinden, ohne zu bezahlen. Tja, leider ist sein Problem damit nicht aus der Welt, er hat sogar noch ein weiteres dazu bekommen. Ein Musikant beobachtet ihn und macht ihm nach langem Zureden Mut, das Teelicht wieder zurück zu geben. Er schenkt Hansi eine Bibel und gibt ihm die Idee, seiner Familie die Weihnachtsgeschichte vorzulesen, das kostet ja auch nichts.
Überglücklich presentiert Hansi so an Heilig Abend das Super-Sonderangebot: Jesus kommt zu uns auf diese Welt und wir dürfen Ihn umsonst annehmen. Er beschenkt uns mit dem ewigen Leben, mit Freude, Friede, Liebe und Zufriedenheit.  Und dieses Geschenk ist für jeden, der sich gerne beschenken lässt.

In der Bibel steht im Johannesevangelium 3 Vers 16: Denn also hat Gott die Welt geliebt, dass er seinen einzigen Sohn gab, damit alle, die an ihn glauben, nicht verloren gehen, sondern das ewige Leben haben.

Am Montag hatte ich noch mal in Bollendorf die Treffen und es war wirklich sooooo schön. Bei dem Christmas-Gedicht haben wir Tränen gelacht. Das Licht konnten wir aus lassen, so viele Teelichter brachten wir zum brennen. Und da ich der einzigste Coach in unserer Gegend bin, der in den Weihnachtswochen Treffen hat, durfte ich auch Gäste aus anderen Treffen begrüßen.

Und jeder durfte mit seinem Weihnachtsgeschenk nach Hause gehen. Ich habe 245 Gläser O-Spekulatius-Glühwein-Gelee gekocht und fast alle Gläschen schon verschenkt. Das Rezept dazu werde ich zum Wochenende auf die Homepage setzen.

Am Dienstag war dann eine Beerdigung in der Familie. So war der ganze Tag der Verwandtschaft gewidmet.

Am Mittwochvormittag war dann putzen, aufräumen und leichter Stress dran. Aber ab spätem Nachmittag war es dann ruhiger. Während Peter noch im Stall beschäftigt war, schaute ich meinen Weihnachts-Lieblingsfilm an: 3 Nüsse für Aschenbrödel. Ich liiiiebe diesen Film

Und dann war heilig Abend - so schön - so familiär - so feierlich - so besonders.
Rituale wie bei Heike gibt es natürlich auch: Erst gibt es feierliches Abendessen bei Kerzenschein: Kartoffelpürree, Feldsalat und Kaiserbraten. Und das schon seit 21 Jahren.
Während Peter und die Kinder nach dem Essen die Küche fertig machen, zünde ich die Kerzen am Baum an. Dann gehen wir gemütlich ins Wohnzimmer. Jeder sucht sich 2 Weihnachtslieder aus, die gesungen werden, einer der Kinder liest die Weihnachtsgeschichte aus der Bibel und dann gehts an die Bescherung, die nach dem gleichen Schema läuft, wie bei Heike (einer darf beginnen und nimmt ein Geschenk, dieses wird an denjenigen überreicht, dessen Namen darauf steht. Jeder freut sich mit dem Beschenkten über das Geschenk, und dann darf dieser das nächste Geschenk nehmen, überreichen, jeder freut sich über´s auspacken, usw…… Ja, so bleibt das Knistern der Spannung und das Freuen und das Bewundern.

Gestern Mittag GeburtstagsKaffee Trinken bei Peters Tante (nebenan), am Abend dann Weihnachtsessen bei Jana´s Freund daheim, heute Abend Weihnachtsfeier mit meinen Eltern bei uns daheim und wir spielen  Deutschland-Siedler und Karten.

Und die Zeit dazwischen habe ich damit verbracht, in einem total spannenden Buch zu lesen. Ein spannender Roman von Charlotte Link - “die letzte Spur”. Au weia, so fesselnd. Ich mag diese Art von Büchern, aber nur, wenn ich Zeit habe ;-)  (und vergesse dabei sogar den Laptop und das Internet)

Weihnachtstage sind so schön entspannend.

RitaN

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22.12.2008 von admin.

Letzte Woche waren die Treffen einfach nur schöööööööööööön.
Es war gemütlich und hat allen sehr viel Freude und Genuss gebracht.

Für mich war es sehr viel Arbeit, hatte ich doch auch 8 Treffen.

Aber wenn man anderen Freude bereiten kann , dann trägt sich auch der “Stress” leichter.

Als reich Beschenkte bin ich dann auch am Donnerstag (und die Tage vorher) aus den Treffen nach Hause gezogen und habe erst dort entdeckt, wie viele Schätze ich besitze.

Heute abend bin ich für meine Bollendorfer Teilnehmer da und auch dort wird gefeiert, wir werden die Kerzen der Fettverbrennung zum Leuchten bringen und einfach mal 45 Minuten zur Ruhe kommen. Ich freue mich darauf.

Aber damit ich auch alle Teilnehmer beschenken kann, muss ich jetzt noch verpacken. Es kamen tatsächlich letzte Woche mehr Leute als erwartet in die Treffen..

RitaN

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18.12.2008 von admin.

Mir kommt gerade ein Lied in den Sinn, das Manfred Siebald mal gesungen hat: ***Abschied nehmen ist wie Sterben, jeder lässt ein Stück seines Lebens in der Hand des anderen zurück…..***

Ja, so ist es, so fühlt es sich an.

Gestern haben wir Abschied gefeiert. Meine Kollegin Marita hat sich nach 7 Jahren von “Ihren” Teilnehmern verabschiedet. Das ist schon ein schwerer Schritt. Zum letzten Mal diese Strecke fahren, zum letzten Mal den Raum aufbauen, zum letzten Mal mit diesem tollen Mitarbeiterteam zusammen arbeiten, zum letzten Mal nach vorne gehen und die Teilnehmer begrüßen…… und verabschieden.  Es war trotzdem ein schöner Abend. Und während ich die Teilnehmer gewogen habe, konnte Marita ganz für ihre Teilnehmer da sein .

Zum Abschluss haben wir dann noch alle um Tische gesessen und die weihnachtliche Atmosphäre genossen. Es war ein schönes Abschiednehmen und für Marita, wie für mich der Start in neue Herausforderungen.

Heute werde ich zum letzten Mal das Auto am Donnerstag packen, zum letzten Mal nach Schweich fahren, zum letzten Mal den Raum aufbauen, die schweren Stühle von den Tischen runter heben, zum letzten Mal mit diesem tollen Mitarbeiterteam zusammen arbeiten, zum letzten Mal nach vorne gehen , die Teilnehmer begrüßen…… und verabschieden.

Ich weiß noch nicht, wie mir ist, aber es ist ein komisches Gefühl. Klar, Wehmut liegt in meinem Herzen, aber natürlich auch die Freude, neue Teilnehmer in Bitburg kennen zu lernen und dort meine Arbeit weiter zu führen. Aber jetzt ist es erst mal Wehmut.

Was für mich ein wunderschönes Geschenk ist: ich habe endlich einen Raum gefunden, so dass wir nicht unterm Schirm ab Februar die Treffen abhalten müssen, sondern  in einem wunderschönen Seminarraum auf dem Bitburger Flugplatz sitzen dürfen. Darüber bin ich echt froh und erleichtert, denn es ist wirklich seeeeeehr schwierig, einen Raum zu finden, der unseren Ansprüchen entspricht.

Und jetzt bereite ich mich auf ein letztes, ganz besonderes Treffen in Schweich vor, packe all die Überraschungen, etc… ein und freue mich auf die feierliche Fettverbrennung heute abend.

RitaN

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16.12.2008 von admin.

ja, so schöööön kann Fettverbrennung sein, so festlich können WW-Treffen sein.

Heute haben wir das erste weihnachtliche WW-Treffen mit feierlicher Fettverbrennung gefeiert.

Es war sehr schön - überraschend für alle beteiligten. Es gab ein Weihnachtsgeschenk für jeden, wertvolle Preise, leckere Mandarinen, Punsch und Gebäck, und es gab viele Kerzen.

Zu viel will ich noch nicht verraten, denn gefeiert wird noch in 5 Treffen.

Von 69 Kerzen waren 31 am Brennen.

Abnehmen in der Adventszeit?  Kein Thema - es funktioniert, man braucht nur meine Teilnehmer zu fragen.

RitaN

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15.12.2008 von admin.

Letzte Woche haben wir in den Treffen über die “verführerische Weihnachtszeit” gesprochen. Welche Eindrücke empfindet man, wenn man über den Weihnachtsmarkt schlendert.

Damit ich weiß, wovon ich spreche, habe ich mich am Wochenende in Frankfurt in diese “gefährliche” Situation begeben.  (so zu sagen für meine Teilnehmer *hihi*)

Ich muss schon sagen: es ist ganz schön schwierig, mit geringem Pointsverbrauch dort seine Zeit zu verbringen. Was tröstlich ist, wenn man 6 Std. auf den Beinen ist, gibts ja auch AktivPoints

Es duftet wirklich aus jeder Ecke anders. Und meint man: “jetzt habe ich etwas Leckeres zu Essen gefunden”, so entdeckt man am nächsten Häuschen noch was Besseres.

Letzte Woche habe ich gesagt: <<man darf alles essen, nur mus es nicht alles auf einmal sein.>>

So habe ich mir einen Bissen von den Kartoffelpuffern gegönnt, eine Bratwurst habe ich mir mit Peter geteilt, wo er mehr Wurst und ich mehr Brötchen hatte, dann gab es noch Backfisch, an dem ich großzügig die Panade abgepiedelt habe und auch diesen geteilt habe. 

Wie gut, wenn man nicht alleine über den Markt geht, denn  so fällt es einem leichter, die Kontrolle zu behalten und Unterstützung zu finden.  Das sind einige unserer Erfolgsgewohnheiten und jetzt weiß ich, wovon ich spreche

Da es  diese Woche um “Auszeit” geht, werde ich das Wochenende als solche werten, denn man hat nur einmal im Jahr Geburtstag, und da braucht das Geburtstagskind auch keine Points zu zählen :-)   Eine Teilnehmerin schrieb in ihrer Mail sogar:  Feiern Sie schön ……………… und heute übernehme ich all Ihre Punkte die Sie essen :-). 

Das ist doch das beste Geschenk für einen WW Coach.

Diese Woche geht es wieder kontrollierter weiter, denn Besondere Essfallen erwarten mich nicht, nur besondere Treffen.

RitaN
 

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12.12.2008 von admin.

Heute morgen stand eine Karte auf meinem Frühstückstisch mit dem Spruch:

>> Gott hatte eine hervorragende Idee: Er schuf dich! <<  (nach 1. Mose 1,27+31)

Ist das nicht schön ?!  Und das gilt für jeden, der meinen blog von heute liest

Heute ist schon ein besonderer Tag:

- heute ist der 12.12.

- heute ist Frei-tag, und ich habe meine WW-Woche hinter mir (ich habe die Abrechnung auch schon gemacht und den Karteikasten
   von den Schweicher Treffen zum letzten Mal sortiert - mit Wehmut im Herzen. Nächste Woche ist dort Abschluss von mir und Neustart der neuen Kollegin.) 
- heute habe ich schon viele Karten und emails öffnen dürfen
- heute scheint der Mond am Hellsten, am Größten und am Strahlendsten (klar, heute ist ja der 12.12)
- heute backe ich die Spekulatiustorte (ohne Backofen) aus dem
   WW-Weihnachtsbackbuch, mit Hilfe vom TM
- heute werde ich mir viel Zeit für viele liebe Feunde, Eltern, Schwiegermutter, Schwester, Schwäger+Schwägerinnen, Nichten und Neffe mit Partnern, Tante und Nachbarin
   nehmen
- heute darf ich bestimmt auch Geschenke aufpacken(?!)
- heute geniesse ich (so, wie wir es diese Woche in den Treffen getan haben, aber ohne Points zu zählen)

- und morgen fahren wir alle (Peter, Sarah, Jana und ihr Freund, und Sebastian) nach Frankfurt auf den Weihnachstsmarkt,
   als krönenden Abschluss von heute . Das wird bestimmt besonders schön.

RitaN

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10.12.2008 von admin.

Ja, jetzt ist es raus: ich bin ab sofort keine Weight Watchers Leiterin mehr

Das habe ich Deutschlands WW-Teilnehmern zu verdanken.

Im September konnte jeder im Forum darüber abstimmen, wie wir Leiter/innen in Zukunft genannt werden. Zur Auswahl stand:

Trainer/in, Coach, Seminarleiter/in oder Moderator/in.

Ich bin froh, keine Moderatorin zu sein, auch “Seminarleiterin” finde ich unpassend. Ich halte doch kein Semiar, sondern ein WW-Treffen. Trainerin?  Bin ich auch nicht, ich trainiere ja niemanden. Ich darf so zu sagen Ihre Begleitung zum Wunschgewicht sein, und dazu finde ich passt am besten die Bezeichnung “Coach”.

Ab sofort bin ich jetzt Coach, wenn es um die Abnahme meiner Teilnehmer geht. Ja, ich freue mich, meine Teilnehmer zu coachen .

Obwohl, die Berufsbezeichung, die meine Kollegin Heike für uns hat, ist auch nicht schlecht. Bei 11 neuen Produkten zusätzlich zu unserer derzeitigen Produktpalette passt die Bezeichnung einfach besser: WW-Schlepperin. Schade, in Bollendorf habe ich keinen Aufzug und 40 Stufen hoch zu schleppen. In Prüm und in Schweich und ab Jauar auch in Bitburg kann ich alles praktisch und soweit Rückenschonend mit meinem Wägelchen an Ort und Stelle schieben.

Für Bollendorf gilt also: <<Wenn dir das Leben Zitronen schenkt,
                                                         mach dir Zitronenlimo >> 
OK, Montags habe ich so eben einiges an Aktivpoints, und das einfach mal so, egal, wie das Wetter ist und auch egal, ob ich Lust dazu habe oder nicht. Die Sachen müssen hoch.

3x die Woche packe ich mein Auto ein und ich finde es schön, dass ich eine Frau bin, denn ich kann packen (Peter würde wahrscheinlich behaupten: das Auto ist zu klein, oder es ist zuviel zum Mitnehmen)  Ich bin sozusagen ein “Einpackkünstler” und alles findet irgendwie seinen Platz.

 Auf dem 1.Bild zu sehen: vorher: das muss alles mit ins Treffen. Was noch fehlt ist der Korb mit den Bechern und dem Weihnachtstee und das Notebook - seeehr wichtig!)  Auf dem 2.Bild:  Prima, fast alles hat reingepasst. Die 2 großen Taschen, Notebook und “Teekorb” finden auf dem hinteren Sitz noch ein Plätzchen.

Wären die Dinge, die ich da Woche für Woche mit mir rumfahren, und trage und transportiere und aufbaue nicht so lecker sein - könnte ich ja auch mal was zu Hause lassen. Aber da wüsste ich gar nicht, auf was die Wahl fallen würde, also muss alles mit.

Und im Januar kommen noch mal mind. 4 Neuigkeiten dazu und die sind ziemlich schwer.

RitaN

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