ein Smiliey

30.8.2009 von admin.

Im WeightWatchers Treffen würde ich jetzt sicher einen bekommen.

Ich habe es tatsächlich geschafft, heute schon zum 2. Mal zu “laufen”. Ich habe sogar 5 Minuten “rausgeholt”, d.h. ich bin mehr als 5x 1 Minute im Wechsel gelaufen. Auf dem auserlesenen Weg laufe ich an vielen Maisfeldern vorbei und das ist mein Ansporn: Schaffte ich es beim 1.Mal nur bis zur Hälfte vom Weg, habe ich heute das ganze Feld geschafft.

So bin ich mir sicher, dass ich es schaffe - in 6 Wochen 30 Minuten joggen.

Ganz viel positives Denken brauche ich für Dienstag. Denn da schnüre ich mir die Schuhe erstmals morgens an. Mh, ob ich das wirklich schaffe? Morgens ist so viel anderes zu erledigen, aber abends stehe ich in Prüm vor meinem Treffen. Also: nur morgens.  Ach, ich schaff das! Ich werfe einfach noch mal einen Blick auf meinen Kleiderbügel und dann spurte ich los.

Unseren Hochzeitstag gestern haben wir dann auch nach dem Laufen noch sehr aktiv beendet. Denn wir waren im Schwimmbad, danach gab es einen leckeren Fitness-Salatteller und einen sehr guten Israelischen Wein, als Vorgeschmack auf unsere hoffentlich baldige Reise in das heilige Land.

RitaN

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