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10.9.2009 von admin.
Diese Woche geht es in den WW Treffen um Bewegung, genau gesagt, um das Gehen und Walken.
Und wie immer geht es natürlich auch um Spaß, nicht nur beim Abnehmen, auch bei sportlichen Aktivitäten. Wir hatten beides
Wie kann man es schaffen, im Alltag die Schrittanzahl zu erhöhen?
Ein Tipp: den Großeinkauf tätigen, das Auto dort auf dem Parkplatz stehen lassen und dann zu Fuß in die Innenstadt für weitere Erledigungen. Die Idee ist nicht schlecht. Von einer Teilnehmerin kam allerdings der Hinweis, dass der Parkplatz nur für die Dauer des Einkaufs genutzt werden darf.
Daher: besser wo anders parken, sonst muss man sein Auto anschließend suchen gehen.
Ich werde also in Zukunft mit solchen Tipps vorsichtiger sein
Auf die Frage, wie man sich nach der Walkingrunde fühlt, antwortert Frau H. : ” Einfach klasse, ich könnte Bäume ausreißen!”
Uuups, dem Förster, der im Treffen sitzt, hat das natürlich überhaupt nicht gefallen. Frau H: “Naja, wenn, dann sind es ja auch nur kleine Bäume”. Herr R:” Das ist ja noch schlimmer”
Gehen oder walken ist also doch nicht so ungefährlich, denn man kann sich sogar strafbar machen
. Besser vorher einen geeigneten, baumlosen Weg und einen guten Parkplatz finden.
Ja, wir hatten viel Spaß.
RitaN
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