6.4.2010 von admin.

Sarah hat Lust auf Chili con Carne. Wie gut, ist ja auch alles da: Paprika, Kidneybohnen, Mais, Tomaten und Rinderhack.

Und weil sie frei hat, brauch ich mich ums Essen nicht zu kümmern.

Als sie uns zum Essen ruft, warnt sie: “Es kann sein, dass die Chilischoten noch ganz sind, es müssen 3 Stück sein”.

Naja, scharf ist doch OK.

Wir löffeln unsre Suppe, genießen,  bis ich aufspringe. Ich ringe nach Luft, mein Mund brennt, als hätte ich heiße Kohlen verschluckt.

Ich muss wohl das Glück gehabt haben, 1 ganze Chilischote genüsslich zerbissen zu haben.

Auf Tipps wie: “Mama, du musst Milch trinken!”  “Mama, nicht atmen, halte den Mund zu!” kann ich gar nicht reagieren.

Mein Hunger nach Chili ist sofort gesättigt und der kühlende Erdbeerquark zum Nachtisch ist das genau das Richtige.

RitaN

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6.4.2010 von admin.

Vor längerer Zeit hatte ich einen Behördenanruf.  An unserer Adresse wird sich jetzt offiziell etwas ändern und keiner stolpert mehr darüber, dass wir keine Hausnummer haben. Denn jetzt haben auch wir endlich eine richtige Hausnummer.

Die Frau am anderen Ende war sehr nett, ich zeigte mein Bedauern an ihrer Arbeit, alle “Außengehöfte” anzurufen und diese Änderung mitzuteilen. Nicht immer waren es nette, verständnisvolle Gespräche.

Ich wünschte ihr einen schönen Tag und das Gespräch war beendet.  Nett war´s.

Heute morgen gehe ich unsere Reisepässe abholen und ich bin überrascht:  eine Teilnehmerin meiner Treffen sitzt mir gegenüber und händigt mir alles aus.  Und wie wir ins Gespräch kommen, stellt sich raus, es ist die Dame am anderen Ende des Telefons.

Ja, man trifft sich nicht nur ein mal

Und deshalb stehe ich auch beim regelmäßigen Einkauf nicht  irgendeiner Kassiererin gegenüber, sondern ich verabschiede mich mit: “Schönen Tag Frau B,  Frau G, Frau ……..”  Denn dafür tragen sie ja auch Namenschilder.

Und ein freundliches Wort kostet nix, dafür zaubert man ein Lächeln ins Gesicht des Gegenübers.

RitaN

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5.4.2010 von admin.

Seit Freitag dreht sich unsere Uhr etwas langsamer als sonst. Es sind nicht nur Feiertage, es sind besonders ruhige Tage und ich genieße jeden.

Nehme mir Zeit für mich, ohne WW, Newsletter, Emailprogramme, einfach nur Dinge tun, für die sonst kein/wenig Zeit ist.

Karfreitag hatten wir einen sehr guten Gottesdienst in unserer Gemeinde. Die Kreuzigungsgeschichte schon x-mal gelesen und bekannt ist mir jede Passage.  Doch am Freitag ist mir vieles ganz neu bewußt geworden. Jesus sagt z.B. kurz vor seinem Tod:  “Mich dürstet”.   Ja, wie kann der sagen, der von sich behauptet, aus IHM kommen Ströme lebendigen Wassers, dass er Durst hat. Jesus hat im Sterben meine Schuld auf sich genommen und war ganz kurz von Gott verlassen. Das ist unbegreiflich groß!

Es bewegt mich zutiefst und ich kann es nicht fassen:  Jesus ist diesen Weg gegangen, weil er möchte, dass ich in seiner Nähe die Ewigkeit verbringe.  Und es gibt keinen anderen Weg, er musst leiden, sterben und er hat de Tod überwunden.

Auch Ostersonntag gehört der Gottesdienst dazu. Jesus ist auferstanden, er ist wahrhaft auferstanden.  Gleich 2x hörten wir die frohe Botschaft, ein mal live in unserer Gemeinde und ein mal online, zu Gast in Jerusalem (hier).(und auch noch der gleiche Bibeltext)

Und am Abend schauten wir uns den Film “das Johannes Evangelium” an. Ein wirklich sehr guter “Film”, der die Bibel in Bildern authentisch wieder gibt.

Weil Sarah über Ostern Dienst hat und leider kein Ostermenü genießen kann, habe ich gestern für Station frischen Hefezopf gemacken und auch eine große Porion Mousse au Chocolat. So habe die Station 9 (nur die Angestellten) glücklich gemacht und Sarah auchgleichzeitig noch leckeres Schweinefilet, selbstgem. Spätzle und Salat vorbei gebracht.

Und heute?   Heute trinke ich und trinke ich und trinke ich, denn heute abend habe ich noch einen wichtigen Termi: es ist Blutspende und ich habe frei, also bin ich dabei

Bis dahin werde ich noch die kalten Sonnenstrahlen genießen, Frischluft tanken und so die Schokoostereier “verarbeiten”.

Ja, Ostern ist wirklich Besonders.

RitaN

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2.4.2010 von admin.

Wie fang ich denn jetzt an?  

Ich habe gestern so viele Mails und Reaktionen auf die Online-Geschichte bekommen, darüber war ich wirklich erstaunt. Da ist mir sicher der beste Aprilscherz seit Jahren gelungen und heute noch freue mich mich an der Kreativität.

Es waren Mails in allen Richtungen dabei:

“Herzlichen Dank für dese tolle Idee, da kann mein Mann jetzt auch mal sehen, wie ein WW-Treffen abläuft”

“Ich finde es unmöglich, das ohne unsre Einwilligung zu machen, ich möchte nicht, dass ich im Interne über´s Band laufe”

” ich habe ein PC-Problem, denn ich kann kein Bild sehen, es ist schon 17.25 und nix tut sich”

“Herzlichen Glückwunsch: Das war der beste Aprilscherz, der mir seit Jahren untergekommen ist. Sie haben es geschafft, dass ich den ganzen Nachmittag an Sie (und damit an weight watchers) gedacht habe”

(von einigen Kollegen)” das kannst du doch nicht machen, was sagt WW-Deutschand dazu?”

“na, da werden deine Teilnehmer ja lieber zu Hause bleiben als zu dir ins Treffen zu gehen”

usw…… usw……

Nicht gemerkt?  Gestern war der 1.April

Es wird keine Online-Übertragung der Treffen geben!

Der Treffenbesuch ist nach wie vor das Herzstück von unserm Konzept und daran wird sich nichts ändern.

Der Austausch im Treffen bringt Motivation und Unterstützung.

Ich freue mich, dass es mir gelungen ist,  es war ein Aprilscherz auch wenn nächste Woche das Thema lautet:
” fortschrittlich abnehmen”

RitaN

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1.4.2010 von admin.

Endlich ist es soweit!

Der Treffenbesuch ist das Herzstück von unserem Konzept.  Erfolgreiche Teilnehmer berichten immer wieder und sind sich einig:    Nur wer regelmäßig an der Treffen teilnimmt, nimmt auch erfolgreich ab.

Ich kann verstehen, dass man manchmal lieber einkaufen möchte, oder man einfach keine Lust hat, sich abends noch mal auf den Weg zu machen.  Ich kann es verstehen, dass man sich lieber die Motivation aus dem Newsletter nimmt, als ins Treffen zu gehen. Manchmal sind einem eben andere Dinge wichtiger.

Die Zu Zu Krankheit

Verständlich ist es schon und Gründe gibt es auch genug:

zu kalt, zu glatt, zu viel Schnee, zu netten Besuch zu Hause, zu schönes Wetter, zu heiß, zu weit, zu müde….

 (ja, und bei vielen ist es eben auch die Arbeit, denn wer Schicht arbeitet und das Treffen fällt in die Arbeitszeit…… OK, das ist natürlich auch ein Grund)

ABER : Mir liegt viel an Ihrem Abnahmeerfolg und ich  möchte Sie gerne bis zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht begleiten.

Thema der nächsten Woche ist:

Fortschrittlich abnehmen – und dabei möchte ich Sie unterstützen.

Am Donnerstag ist Premiere, denn meine Treffen können Sie ab sofort live im Internet verfolgen. Sie werden erleben, wie Teilnehmer Ihre Smiley erhalten, wie wir Stern für Stern zum Wunschgewicht kommen, das Thema der Woche mit allen Beiträgen der Teilnehmer live verfolgen.

Und wenn Sie möchten, können Sie von Montag bis Donnerstag live an meinen 7 Treffen anwesend sein (online)

 Das erste Treffen, das online per webcam übertragen wird, ist das At-Work-Treffen, welches ich seit Februar in Bitburg im EuroBBW leite.

Treffenbeginn ist 17.00 Uhr.

Zu diesen Uhrzeiten können Sie meine Treffen live verfolgen, bequem von Zuhause aus:

Montag     von 17.30 – 18.15  und 19.30 – 20.15    (live aus Bollendorf)
Dienstag   von 19.00 – 19.45                                   (live aus Prüm)
Mittwoch   von 10.00 – 10.45                                   (live aus Prüm)
Mittwoch   von 17.30 – 18.15  und 19.30 – 20.15   (live aus Bitburg)
Donnerstag  von 17.00 -17.30  (At Work- Bitburg)

 Ich freue mich, wenn Sie live dabei sind. Natürlich dürfen Sie auch Freunde und Bekannte dazu einladen. Machen Sie es sich mit einem leckeren Getränk, frischen Obst- und Gemüse-Sticks und einem Dipp aus der WeightWatchers Zweibelsuppe bequem. Dabeisein ist alles.

Hier der Link, auf dem ab 17.00 die Webcam mitläuft.

RitaN

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