29.8.2011 von admin.

Freuet euch im Herrn allezeit; und abermals sage ich: Freuet euch! Eure Sanftmut lasset alle Menschen erfahren! Der Herr ist nahe! Sorget um nichts; sondern in allem lasset durch Gebet und Flehen mit Danksagung eure Anliegen vor Gott kundwerden. Und der Friede Gottes, der allen Verstand übersteigt, wird eure Herzen und Sinne bewahren in Christus Jesus!

Diese Verse stehen in Philipper 4, 4-7. Mit diesen Versen verbinden wir Besonderes und sie begleiten uns nun schon 24 Jahre.

Ja, heute vor 24 Jahren bekamen wir diese Verse für unser Eheversprechen.

Ja, wir haben heute 24. Hochzeitstag.

Und wenn ich gerade heute zurück blicke frage ich mich: wirklich schon 24 Jahre? Wo ist die Zeit geblieben.

Und wen es interessiert: wir feierten eine richtige Bauernhochzeit: in der Scheune, mit Stroh und altem Werkzeug als Deko, es gab Spanferkel und allerlei andere selbst zubereitete Speisen (ich hatte ja gerade meine Ausbildung beendet und wusste, wie man für viiiiiiele plant und kocht; und es hat Spaß gemacht. Nein, ich habe an meinem Hochzeitstag nicht in der Küche gestanden, aber die Tage davor )

Entführt hatte man mich auch: in den Kuhstall . Und die ganze Hochzeitsgesellschaft machte dann einen Spaziergang durchs Dorf, um mich „zu finden“.
Ich höre heute noch einen Gast, die ganz verzückt war bei dem Anblick: „Ooooooh, wie schööööön, eine Braut im Kuhstall“.

Ach ja……… es war nicht schön, es ist immer noch schön.

Und vielleicht interessiert sich auch jemand dafür: es gibt noch eine Gemeinsamkeit zwischen Heike und mir: wir haben nämlich den gleichen Hochzeitstag, auch sie war wohl vor 24 Jahren genauso aufgeregt wie ich, sie war genauso jung und genauso verliebt wie ich. Euch beiden herzlichen Glückwunsch, habt einen schönen Tag.

RitaN

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24.8.2011 von admin.

Gestern hatte ich eine Blitzidee. d.h. es hat sich eigentlich schon länger in mir aufgestaut und gestern habe ich dann den Schritt gewagt, fest entschlossen und das Wissen: die Zeit ist jetzt reif!

Wie komme ich dazu?  Die ganze Woche hörten wir in den Lebe leichter Treffen die Hör-CD von Heike und Beate. d.h. mind. 5 x hörte ich die Geschichte mit den Golfbällen und den Prioritäten.

Viele Aspekte daraus haben mich wieder ganz neu angesprochen und so kam ich zu dem Entschluß:

Nein, ich möchte mich in diesem Punkt nicht mehr aufregen. Ich möchte nicht immer betteln und sagen: kann mal jemand, macht mal jemand…… um dann auf „taube“ Ohren zu stoßen. Ich möchte in diesem Punkt leichter und entspannt leben.

Ja, man kann sagen, ich bin eine Frau der Tat

Gestern fuhr ich so wie ich war (hatte im Garten gearbeitet) ins Nachbardorf zum Händler: „Ich möchte einen Rasenmäher“. Einige Modelle stellt er mir vor, 2 lachten mich direkt an. Zu Hause legte ich mein Anliegen vor: „Ich möchte einen eigenen Rasenmäher, ich möchte mir keinen mehr leihen, ich möchte kein Klappergestell, dass ständig kaputt ist oder mich beim Anmachen kaputt macht.“

Peters typische Bemerkung dazu : „Muss das sein?!.“

Meine Antwort (und das habe ich bei Lebe leichter gelernt ), kurz und knapp: „Ja, das muß sein, es ist mir wichtig“.

Und so kam ich heute heim, habe jetzt „meinen eigenen“, echt coolen Rasenmäher, und konnte nach Wochen heute (noch kurz vorm Regen) mähen. Ich freu mich, weil ich mich so über einen Rasenmäher freuen kann. (ist das noch normal?)

RitaN

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23.8.2011 von admin.

Dafür nehme ich mir Zeit, bzw. diese Träume schlummern in mir, bis sie eines Tages wach werden und umgesetzt werden:

1.       Buch lesen  (tue ich zur Zeit)

2.      Einfach draußen sitzen und genießen (nach 7 Sommern kann ich es dieses Jahr mal wieder genießen, weil ich die Zeit dazu habe)

3.       Homepage, Internet, Bildbearbeitung

4.      Fotografieren (im Oktober besuche ich 1 Woche lang einen Workshop in der Schweiz dazu)

5.      Hebräisch lernen (CD liegt schon bereit, im Herbst starte ich damit, ganz sicher)

6.      Patchworken (sollte ich unbedingt noch mal beginnen, d.h. unfertige Projekte beenden)

7.       Käse herstellen (möchte mal gerne einen Hartkäse selber machen)

8.      Auto fahren (das mache ich täglich, und genieße sogar weite Strecken)

9.      Gute Vorträge besuchen (muss ich unbedingt noch mal machen)

10.   einen schönen relaxten Tag in einer schönen Stadt genießen

da gibt es  noch mehr, aber ich hatte ja nur 10 Dinge angekündigt

RitaN

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19.8.2011 von admin.

Gestern lies ich die Arbeit am Nachmittag ruhen, nachdem morgens Wäsche und Büroarbeit dran war.
Gestern Mittag hatten wir dann tatsächlich das Sommerwetter, dass man uns versprochen hatte und so saß ich den ganzen Nachmittag gemütlich im Garten. Immer wieder beschäftigt mit unserem Hundenachwuchs, die zusehends wachsen und munter werden. Sie krabbeln nachmittags bei uns auf der Wiese, wobei die Welt der Krabbel-Decke schon lange zu klein ist.
Ich fing ein Buch an zu lesen von Charlotte Link (au wei…… da muss ich aufpassen, dass ich die Welt um mich herum nicht vergesse )  Das Wochenthema hat mich dazu motiviert

Heute fahre ich nach Frankfurt, denn für Sebastian  geht sein Urlaub zu Ende. Wenn alles planmäßig läuft, müsste er jetzt schon  über den Wolken sein. Um 13.00 ist planmäßige Landung. Wir freuen uns schon sehr, ihn wieder zu haben und sind gespannt, was er alles erlebt hat und zu erzählen hat.
Für heute Abend (dank Skype) hat er sich sein Lieblingsessen gewünscht : Burritos, überbacken mit Schmand und (O-Ton Sebastian) voll-fett-Käse, dazu wünscht er sich Tortilla Chips. Und seine Lieblings-Eisteesorte steht schon kalt (obwohl ich nicht glaube, dass er in Israel verhungert ist :-) 

Morgen wage auch in einen weiteren Sprung in Unbekanntes. In dem Freizeitbad in Prüm, wo ich die Lebe leichter Kurse abhalte, gibt es auch eine Saunawelt. Und dort ist morgen Ladies-Night von 21 – 2 Uhr. Auf den Plakaten steht auch: „Ernährungsberaterin vor Ort“. Damit bin ich gemeint und ich darf bei Bedarf Lebe leichter vorstellen. (ich weiß nur noch nicht, was ich anziehen soll)

RitaN

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19.8.2011 von admin.

Leidenschaftlich leben, darum ging es diese Woche in meinen Lebe leichter Treffen.
Den Mut zu haben, Neues zu entdecken, Mut für Veränderung zu haben.

Viele Teilnehmer haben im Juni tatsächlich auch den Sprung in Unbekanntes gewagt, beweisen Mut zur Veränderung.

Im Juni startete ich mit den ersten Lebe leichter Treffen und bin nächste Woche dann schon in der 10. Woche. d.h. es geht dem Ende zu.

Doch in jedem Ende steckt ein neuer Anfang.

Und so ist es kein Geheimnis mehr, dass im September neue Kurse starten. Die Termine stehen hier 

Wusstest Du, dass du  andere mit deinem Erfolg motivieren kannst?
Vorbilder für einen gesunden Lebensstil sind Mangelware und werden überall gebraucht. 

Stecke andere an – lade sie zu Lebe leichter ein.

Lebe leichter ist mehr als ein paar Kilos abnehmen. Hier ist ein Feedback einer Teilnehmerin von Beate, die fasst in Worte, was auch meine Teilnehmer derzeit erleben.

RitaN

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16.8.2011 von admin.

Vor 25 Jahren gab es noch keine Handys,
so dass man von überall einfach mal anrufen oder SMS verschicken konnte.

Peter und ich waren für´s Wochenende in  Nürnberg und hatten was zu feiern.
Und so suchten wir uns Sonntags eine Telefonzelle und überraschten unsere Eltern
mit der wichtigen Mitteilung:

„wir haben uns verlobt“

Feiert man silberne Verlobung?
Ich glaube nicht, dafür feiern wir nächstes Jahr Silberhochzeit

RitaN

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15.8.2011 von admin.

Cola ist eine wirklich tolle Hundemama und geht ganz auf in ihrem Element.

Und uns ist es eine Freude, dabei zu sitzen und uns über die Hundebabys zu freuen. Heute ging es zum ersten Mal raus an die Sonne, ans Licht, um die ersten schöne Babyfotos zu machen.

Sich da für nur einen zu entscheiden, fällt echt schwer. Aber 6 Hunde auf dem Hof? Da bekommen wir dann bald keine Post mehr

RitaN

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11.8.2011 von admin.

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11.8.2011 von admin.

Tarek und Cola sind unsere Hofhunde, Appenzeller, Vater und Tochter.
Und mittlerweile ist Cola in dem Alter, dass sie auch Nachwuchs bekommen kann. Öfters schon war sie so richtig „scheinschwanger“ und wir hatten unseren Spaß mit ihr. Sie war dann eine Zeit lang träge, bekam auch etwas Bäuchlein, bekam Extra-Würstchen. Sie genoss es wohl.
Vor kurzem bemerkten wir, dass sie wieder Bauch bekommt (und das bei einem Lebe leichter Coach als Frauchen), Sie lag viel vor dem Haus, sprang auch gar nicht mehr so munter rum wie sonst. Wir dachten: „aha…. Wieder mal so weit, scheinschwanger“

Gestern Abend lag sie noch in der Garage und begrüßte mich mit ihrem Schwanzklopfen, als ich heim kam. Heute Morgen war sie dann nicht da, Tarek alleine in der Garage.

Heute Mittag dann die Entdeckung: ganz im dunklen Keller, hinten in der Ecke, da liegt die glückliche Mama Cola und ist stolz auf 4-5 Babyhunde. Ich erkenne eins im Aussehen wie sie, ein schwarzes und der Rest ist braun. Frage: wer ist der Vater? Den müssen wir wohl erst ausfindig machen

Aber aufregend ist es schon, so kleine Babys. Und wenn sie sich mal zeigen, gibt’s auch Fotos hier im Blog.

Jetzt muss ich runter, die stolze Mama etwas verwöhnen.

RitaN

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8.8.2011 von admin.

Zucchinicremesuppe im Thermomix :-)  (4 Pers.)

200 g Porree in Stücken in 1TL Öl (ca. 10 g) 3-4 Min. Varoma Stufe 2 andünsten
800 g Zucchini mit Schale in grobe Stücke schneiden
und 200 g geschälte Kartoffeln in Stücken  dazu geben und kurz auf Stufe 7 zerkleinern
mit 250 g Wasser auffüllen,
2 TL . Gemüsebrühe (Instant) dazu und 20 Min. 100°, Stufe 2 kochen lassen
50 g Kräuter-Schmelzkäse  und
50 ml Milch dazu geben,
mit weißen Pfeffer und Paprika (edelsüß) würzen
und pürieren ca. 15 Sek. auf Stufe 7

Lecker, genau das richtige bei diesem Wetter

RitaN

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